Nauka z Kulturą – W zdrowym ciele zdrowy duch
Warsztaty / Kurs śr.. 15 mar / 11:00W ramach projektu „Nauka z kulturą” realizowanego w Centrum Kultury Studenckiej Mrowisko razem z fundacją Phoenix Time zapraszamy uczniów szkół podstawowych i średnich oraz ich nauczycieli na popularnonaukową, multimedialną podróż do krainy Kalisteniki.
Nasze zdrowie zależy od nas samych! Aby być zdrowym trzeba uaktywnić się fizycznie, zdrowo odżywiać i dawać chwile oddechu swojemu organizmowi. Zapraszamy Was na pokaz kalisteniczny, powiemy jak świadomie się odżywiać oraz zrelaksujemy się oddechowo przy muzyce. Kalistenika to aktywność fizyczna polegająca na treningu oporowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takich jak np. pompki, mostki brzuszki…
Zaprezentujemy także Koła Naukowe związane z promowaniem sportu działające na Politechnice Śląskiej.
W relaksacji towarzyszyć nam będzie muzyka odtwarzana z gramofonu. Czy wiecie, że muzyka może wprowadzić w relaks, obudzić siły witalne, przywołać wspomnienia, a nawet zmniejszyć odczuwanie bólu?
